2015年02月12日

温かいレッグウォーマー

温かいレッグウォーマー、見つけました。

DSCN9241.JPG

これは、とても温かいです。
お風呂の時以外、寝ている時も履いています。

私は足の先が冷たいので、ひざ下から足の先まで伸ばして履いています。

膝が悪い人なら、ひざ上からくるぶしまで伸ばして履けます。

足の冷えに困っている人に、おすすめです。

>>ふくらはぎを温めて冷え性改善!「専用ウォーマー」




posted by ゆき at 01:54| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月11日

遠赤外線フリーバンド

足がつるのは冷えが原因にもなるので、遠赤外線のフリーバンドを買いました。

DSCN8711.JPG

足首に巻くと温かくなるそうなんですが、
私にはまったく効果がありませんでした。

クチコミには足がポカポカになるって書いてあったので
期待していただけに残念でした。

また、新しい商品を探してみます。

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posted by ゆき at 12:18| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月10日

椎間板ヘルニア

1年半位前に椎間板ヘルニアの手術をしました。

痛みで家の中さえ歩けず、1週間寝たきり状態になり、あちこち電話したけど往診してくれるところもなく
救急センターへ問い合わせたところ救急車を呼ぶしか方法がないと言われました。

幸い、職場の方のお姉さんが大きな病院の整形外科の看護婦さんをされていたので、
全て指示をしてもらい救急車で病院まで運んでもらいました。

1週間ほど入院しても痛みは回復せず、結局手術をすることに。

手術後痛みはすぐに取れて歩けるようにはなりましたが、1年半たった今も足の痺れが取れません。

疲れると夜中に激しく攣れて眠れないこともありました。

そんな時、ネットのニュースで「AKA-博田法」と言うのを知り、この新しい治療法を試してみました。
4ヶ月通いましたが、理学療法で同一の疾患に対するリハビリは150日以内と薬事法で決められているそうなので、この病院では4ヶ月で一旦リハビリを終わりにするシステムになっていました。

3ヶ月を過ぎれば同じ疾患でもリハビリを再開することができます。

しかし、足の痺れが治らない状態で3ヶ月も待てないので、今度は鍼灸院に通い始めました。

痺れというのは治療が長引く、あるいは治らないかもしれないのですが
私は諦めずに治るまで自分に合った治療法を見つけたいと思っています。

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posted by ゆき at 20:02| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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